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relaxation

SOPHROLOGIE

Horaires

JourIntituleAgeNiveauLieuHeure debutHeure finTarif
Mardi
NOUVEAUTE

sophrologie

AdultesIndifferentMJC Mauguio Salle 16 Tailhan18:0019:30209.00 €
Mardi
NOUVEAUTE

sophrologie

AdultesIndifferentMJC Mauguio Salle 16 Tailhan10:3012:00209.00 €

Améliorer son équilibre général , gestion du stress/de ses émotions,  renforcer sa confiance, définir ses valeurs de vie.

 

Animateur: 
TASSEL Marie
Type d'activité: 
Activités Physiques
Nouvelle: 
Oui
Annee: 
2017-2018

YOGA

Horaires

JourIntituleAgeNiveauLieuHeure debutHeure finTarif
Jeudi

adulte

IndifferentIndifferentMJC annexe de Carnon Salle Danse18:0019:30209.00 €
Jeudi

adulte

IndifferentIndifferentMJC annexe de Carnon Salle Danse18:0019:30193.00 € -25 ans
Jeudi
NOUVEAUTE

6-11 ans

EnfantsInitiationMJC annexe de Carnon Salle Danse16:4517:45142.00 €

Raja Yoga

Hatha Yoga (asanas = postures)
Pranayama (science du souffle - exercices de respiration)
Dhyana (médidation, concentration)
Contes indiens philosophiques

Animateur: 
HUGUES Catherine
Type d'activité: 
Activités Physiques
Nouvelle: 
Non
Annee: 
2017-2018

QI GONG et TAI CHI

Horaires

JourIntituleAgeNiveauLieuHeure debutHeure finTarif
Vendredi

QI GONG et TAI CHI

IndifferentIndifferentMJC annexe de Carnon Salle Danse18:4520:15193.00 €

Qi gong : mouvements amples, souples, exécutés lentement avec la respiration
Taï chi : séries de mouvements lents exécutés avec conscience “méditation” en mouvements.

Animateur: 
HUGUES Catherine
Type d'activité: 
Activités Physiques
Nouvelle: 
Non
Annee: 
2017-2018
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